思彤的小窝窝

    预谋了那么长时间，或者说想了那么长时间，但是当那一天真的来到眼前的时候，还是有些恍惚，有些茫然，难道确实要和射击说byebye了吗？

    当年，射击是顶替我乒乓球的一个苍白无力的借口，所以当那个项目属于我时，我确实没有珍惜。我不喜欢在射击馆里那阴冷的感觉，也不喜欢其它跑射击的同行，一群钩心斗角的女记者，哪有水上几个哥们来的有意思，就是游泳，也还有几个死党做伴（现在他们都走了呜呜）。

    永远没法忘记第一次跑到八大处的时候，天冷的出奇，我冻的哆哆嗦嗦采访了孙盛伟，好在善良的孙盛伟让我感觉到了射击的温暖，在游泳和乒乓球从来没有这等待遇。第一次公开课还是求那个女人帮的忙，当时我们姐妹相称感觉还不错，可是现在……这也许是我不想跑射击的另一个原因吧。

    一直到2006年年初，我始终没有真正意识到这个项目的美，始终没有真正喜欢射击，或许是射击黄村世界杯改变了我，我发现，射击自有它的美丽，也有它的轻松，至少比赛结束的早，不用像游泳一样往死里赶稿，至少明星多，抓一个出来就能写。虽然也在室外，但是比赛场地不像水上那么冷，知足吧。

    2006年亚运会，我跑了射击，体会了首金项目的快乐，但是，最后一天从射击赛场走的时候，根本没有意识到也许这是我和射击的最后一次亲密接触。

    当我回到北京时，得到了跑射击来两年中呼唤了几次的放弃射击，要个球类的要求。梦想真的成真的时候，心里却又发空。当领导问我，到底要不要换项目时，原以为自己会很坚决，结果我愣了愣，问：“是今天必须决定吗？”在得到肯定的答复后，只能马上作出了放弃的抉择。咬牙过后到现在，心里一直空落落的，大概两年的时间，已经跑出感情了吧。

    是的，原来两年跑射击的日子不全是苦恼，也有美丽。记得8月在射击亚运会选拔赛时在空荡荡的射击馆里，感到的那种震人心魄的美。也许，我不能像沈楠那样仔细研究射击，因为我那么项目没那个精力，但是我想我感受到的独特的美也许是她没法感受的，毕竟，我是学艺术的嘛。

    人总是这样犯贱，失去的时候就想珍惜了，所以还是珍惜现在的东西吧。

帮我亲爱的推荐一下彩妆喽，和亲爱的不同，我的皮肤是韩日型的，所以用的基本是韩妆，因为我用欧美的效果不大好。但是在彩妆方面，欧美的更加大气，韩日的比较靓丽。建议像我一样职业（单位气氛活跃，大家着装随意）、一样皮肤（油性缺水，肤色白皙度可以，但是肤色不够均匀）的人可以尝试韩妆的彩妆，便宜，而且漂亮，但是护肤品还是欧美的比较好，它会彻底调理肌肤，韩国的主要就是补水，其它没什么了。不过建议不太会化妆的还是用欧美的东西，因为它的颜色相对大众化，韩国的过于靓丽，颜色搭配不好容易露怯。
妆前平滑霜
刚开始我都不知道还有这么一种东西，直到我用了猪油膏。虽然价钱不菲，（268但是不是特别禁用）。看起来油乎乎的，但是涂到脸上一点都不油，再上妆的时候特别容易，舒服。更好的是它可以用在妆后，这样鼻子一天都不会出油的。
我今年还用了两种妆前霜，一种是丁小芹推荐的那个妆前平滑霜，还有一个是MF的妆前霜。相对而言，丁小芹的更好用，而且管子很小，带着很方便哦，MF的国内没有，是从国外带回来的，效果也很棒，价钱也不贵，人民币100左右，但是收毛孔的效果没有前两种好，要是用还是推荐前两种吧。
隔离霜
我推荐ZA防晒隔离。如果出差，带这么一管连防晒带隔离甚至粉底全有了，而且超级便宜啊。虽然看起来白，但是涂到脸上只有一点点润色效果，这个是常出差的人必备。管子也小，没重量。
如果是日常用，我推荐skinfood的柠檬隔离，非常清爽，而且这个牌子的东西基本都是植物，用起来没有厚重的感觉。tfs的隔离也不错，无论是便宜的牙膏管子还是比较贵的那个防晒，但是颜色过于白，用的时候要控制量，而且最好用海绵推。
用过比较好的还有missha的魔法调色液，但是这个调色液只会调节一下不均匀的肤色，对于让皮肤变白效果不大，对我还是很适合的。
skinfood的神采莱姆隔离是我最喜欢的隔离霜，上了这个隔离霜之后，皮肤变的那个滑，上什么都很容易，而且全脸都是亮闪闪的，但是很多人接受不了这个效果，就不推荐了。碧欧泉那个智慧隔离我用了，效果非常一般，或者说不值那个价钱，还不如韩妆。
粉底
首先强烈不推荐的两个粉底是雅芳的摩丝粉底，美宝莲幕丝粉底，要多烂有多烂，一点都不持久，半天就能花脸。
推荐三个粉底，一个是MF铁盘，虽然用到绝望也用不完，而且擦的手法太费劲，最可气的是毁粉扑，我才一个月已经毁了一个永和三美人了，而且还是省着用的。但是效果特别好，任你这一天怎么折腾，也不会掉妆，而且效果相当自然。
二是深蓝粉底，只要一点点就非常自然，涂完后脸很平滑，而且也不脱妆。
三是铅笔的至真粉底，挺自然的，但是持久度感觉不如上面两个。
这一年我还用了za的两用粉饼，玉兰油的粉底以及兰蔻的粉饼，各有所长，相对来讲，玉兰油的粉底不错，但是很多人用它过敏，就不推荐了。
散粉
我用过的散粉不是太多，都是韩妆，一个是DODO，粉质很细，但是持久度很差，要补妆，missha的玫瑰大散粉不错，有控油效果，但是不适合我这种脸色本来就有点发红的人。我用了铁盘之后几乎就不用散粉了，有时用猪油或者平版焕彩流星定妆。我亲爱的用HR的散粉，看起来也可以。因为我的散粉用的特别慢，所以一年也就这两个，谁有好的散粉推荐一下。
眉毛
我一直用卡资兰的眉粉，画出来很自然，然后再用眉笔补一下眉尾，就不会轻易掉妆。我现在用的是爱丽的眉笔，效果不错。眉笔也比较耐用，所以暂时也只能推荐这一种了，因为只用过这一个。
眼线
推荐missha的，便宜而且不掉色。一支眼线笔可以用一年多，不推荐欧莱雅的，画出颜色不自然。也不推荐羽西的，卸装极其困难。另外，明年会很流行银色眼线液，这个只能到小摊上买，偶尔有活动用几次，真的很漂亮啊。我是在西单明珠买的，因为我工作性质自由，所以用了几次，明知对眼睛伤害大也爱不释手。
眼影
强烈推荐深蓝眼影，这个要感谢我亲爱的，是她发现了这个漂亮的眼影，这个眼影最大的特点是颜色鲜亮，而且不容易掉妆，最重要的是便宜。另外推荐我多年的最爱MAC，冬天我一有风什么的眼睛会眨的很频繁，这时用深蓝打底，然后再用mac的粉状眼影扑在上边，坚持10个小时可以不补妆。MAC非常适合有正式场合和日常上班用，我主要喜欢那几个比较大众的颜色，灰、棕、蓝什么的。相比起它的膏状眼影，我反而喜欢粉状的，因为我皮肤有点油。
腮红，我推荐平面焕彩流星腮红，大刷子一扫颜色特别好看，比单打一种好的多。
睫毛膏
我最喜欢兰蔻的催眠，其次是美宝莲无限纤长，我一般打两层，这样即使揉眼睛都不会掉妆。眼睛变得好大。娥佩兰调量也不错，就是卸装不太好卸。下一个目标是防水超好的露华浓。
唇彩
不知怎么的，我对所有大牌唇彩过敏，一用就起皮，包括大家都称赞的契尔氏一号。我只能用国产的，推荐一个上海清羽的，特别好用，最起码不打底的情况下都不会脱皮。我平时是不怎么化唇妆，因为我馋，总要吃东西哈哈。只能推荐一个了。

2006的最后一天祝大家新年好！

 

2006-12-26 | 年度败家心得 标签： 碧欧泉  兰芝  露得清  娇韵诗  婵真 
这是一直都想写的，不过上两周因为忙年终盘点，所以没时间上来写，嘿嘿。现在终于有时间了，把俺今年败家的东西做个分类，推荐一些我用着感觉非常好的，反正俺的闺蜜们都知道俺今年败家很有成果。图片从网上找的，拍照太麻烦。

卸妆

就用过兰芝的卸妆油和FANCL的，相比之下，FANCL的好太多了，不腻，遇水乳化也很快，有时候觉得可以不用洗面奶了。就是感觉用着挺快，没几天就一半了。原来兰芝那个可是用了快一年。另外家里还有个玫琳凯的眼唇卸妆，年代过于久远，基本可以进垃圾桶了。

 

 

洁面

洁面今年用过兰芝的洁面啫哩、娇韵诗的吸盘、碧欧泉的洁面摩丝、韩国的叫做高丽金纯皂、露得清的柔珠深层洁面、汇美舍的洗脸盐，一个送的B&F的洁面，还有婵真的泡沫洁面乳。最好用的是婵真的泡沫洁面，而且还不贵，淘宝上的价格so便宜。不油不腻，洗的干净，不紧绷，也不干不掉皮。昨天刚刚又买了一个大的，200g的，就是出差带着比较麻烦。韩国那个纯金皂很好，能消炎，适合有痘痘的皮肤，可是带着不方便，小贵。大部分洁面我用着都一般，娇韵诗那个太油，我妈用都有点油，碧欧泉的总觉得洗不干净，准备夏天用。露得清的性价比还可以。

水

今年买过的水有BOOTS的智慧平衡爽肤水、碧欧泉的保湿揉肤水、B&F的一个控油收毛孔的水、茱丽的玫瑰精纯露、最新的Thayers金缕梅玫瑰水正在路上。最好用的自然是茱丽的玫瑰精纯露了，玫瑰香香，保湿超级棒，飞机上补水很好，尤其是拿来泡纸膜敷脸，效果好啊，好的我看着脸都舒服，就是太贵，不能经常敷，要不我会觉得是在敷人民币。就是因为茱丽的太贵，所以必须买个大瓶不贵，用着不心疼的水常用，所以先是400ml170大元的碧欧泉，现在是355ml106大元的Thayers。

乳液、霜

精华用过兰芝水库、碧欧泉的排毒保湿、牛尔的收缩毛孔，后来都觉得没啥用，现在已经不用精华，如果乳霜好，精华基本是浪费钱，再过几年再说。

乳液用过的包括BOOTS的草本智慧日霜、NO7完美活力维他命精华，碧欧泉的保湿排毒乳液、芳香精纯面霜。小样还用了NUXE的鲜奶霜、睡莲霜、眼唇精华，以及契尔氏的番茄霜。NUXE的东西感觉最好，鉴于睡莲霜适合更成熟的皮肤，我还是选了鲜奶霜，找人从德国带回来咯～～除了味道我不是特别喜欢，保湿、滋润、改善肤色都很棒。

 

眼霜

眼霜用过的包括兰芝的眼部啫哩、婵真的眼部控制霜，现在用着THE BODY SHOP的VE眼霜和甘菊眼部精华。TBS的东西感觉更好一些，清爽不油腻，但是很滋润，吸收也快。但是眼霜的作用明显没有睡足觉来的好。

 

 

面膜

 

面膜今年用过无数，可推荐的也多，嘿嘿。用过的包括兰芝的睡眠、草莓面膜，梦妆的蜂蜜补水和花沁润颜，Peter Thomas Roth硫磺面膜、牛尔石榴柔白紧致面膜和玫瑰晚安冻膜，Karin Herzog 高涵氧精致面膜2%、CANDY SHOP 猕猴桃补水面膜、贝佳斯绿泥、THE BODY SHOP VE面膜，及蜂蜜燕麦三合一面膜，露得清的细致面膜……还有一些试用装就省略吧，太多了。着重说几样东西。

梦妆的蜂蜜补水很不错，蜂蜜的味道也香香的。花沁润颜还可以，比较滋润，不油腻。

 

 

 

硫磺面膜主要是除痘痘的，敷在有痘痘或者要长痘痘的地方，不刺激，不掉皮，效果不错。

 

 

 

牛尔的面膜是平价面膜，适合大众。我用的两款都可以，更喜欢玫瑰晚安冻膜，晚上睡觉用，补水一流。

 

 

 

Karin Herzog 高涵氧精致面膜2%，是去除黄气的，效果倒是很好，就是太贵，用不起，而且太营养，我用长痘痘。都是我妈一个人用完的。

TBS的两个面膜，蜂蜜燕麦我用稍微油了一点，可能蓝玉米的更适合。VE面膜补水超级棒，用来当睡眠面膜有点油，最好的就是冬天洗完澡用（我冬天晚上洗澡比较早），用到睡觉，这个面膜可以敷很长时间，一般敷两个小时，睡前皮肤摸着很好。

 

露得清的细致面膜就是那个T区U区分开的，收毛孔效果很不错。

 

 

 

 

一些好用的小单品

EVINA防晒喷雾，喷雾很细，不会像有的喷雾那样喷出白色的乳液来，喷完拍拍就好。凉凉的，有镇静的作用。平时带在外面补防晒是非常好的。

 

 

BR法国科妍美疗-鸢尾植物血清，没找到图，去痘一级棒，一点都不刺激，不会掉皮，很不错。连我亲爱的那种超级痘痘都搞定了。绝对是值得推荐的。呵呵

SkinCeuticals杜克-Phyto色素修护凝胶(色修)，又没找到图，去痘印的东西，很棒。不用担心痘痘留下痕迹。

Aloe Lips，润唇膏，美国的，不油腻，很滋润，味道也好闻

THE BODY SHOP的身体护理系列非常棒，要推荐一下，无论是身体磨砂还是身体黄油，还有护足霜都很不错。图片配的是木瓜的身体黄油，我买的是芒果的，味道非常好闻，而且超级滋润，吸收很快，现在冬天已经不掉皮了。

 

还有用过的太多了，防晒之类的东东，可是一来没有我感觉特别好的东西了，二来是我写不动了。所以关于护肤篇就这些东东。彩妆建议我亲爱的来写，我就推荐一个深蓝彩妆，眼影超级漂亮，据说粉底也很好。

大家可继续留言提问 

突然很想买衣服。

虽然自己是个服装店小老板，可自从开了这个服装店，我就没好好买过衣服。

首先，我进衣服的时候只想着顾客，从没为自己考虑过，大公无私啊，是不是好孩子。其次，即使店里有我合适的尺码，我也不会先穿，总想着，赶紧卖了吧，万一有人找小号呢。

再次，你看到别的好衣服，，总惦记人家的衣服是从那里进的货，而不是想买它。唉，这样的生活有多郁闷啊。

想想已经有好久没能血拼衣服了，因为看到什么衣服都觉得贵，尤其是商场里的，于是乎，捡店里卖不出去的衣服穿是比较实际的，肥水不流外人田。只可惜，那些衣服要不颜色不合我意，要不尺码偏大，咋办，不行就改吧，现在明白一个道理，干啥的最缺啥，比如我的另一个职业是记者，可是除了不得不做的工作，谁也别想让我再多和陌生人说一句话，谁也别想让我多看一场比赛，早就够了。

我的第一次亚运会之旅结束了。

之所以这几天都没有更新博客，是因为从多哈回来之后一直迷迷糊糊，始终有睡不醒的感觉，所以今天半夜三点我醒了，而且再也睡不着了，就上来了。

这是我第一次出国报道，当我的双脚再一次踏上中国土地时，当我在上海海关听到熟悉的中文时，感觉到的不是亲切，而是一种说不清的复杂情绪，也许是留恋多哈的日子，也许是过去15天刺激紧张痛苦以及欢乐的每一时刻。

现在，刚到多哈时慌乱和紧张的场面似乎还在眼前，为了办齐电话卡、网卡、旅行支票、美金和我那倒霉的记者证，我们五个英语一个比一个差的人结伴而行，用了一天的时间总算把这些忙妥。记得第一次去射击馆，偌大的馆走的我几乎虚脱。记得我在多哈一个赛场又一个赛场穿梭时那种刻骨的孤独，每天看见中央台、新华社的人，眼睛几乎嫉妒的流血，为什么人家都是几个人结伴，我却只有一个人。记得每晚吃饭要排那么长的队伍，简直令人窒息。

也有一些场面组成了我在多哈的快乐。我幸运的见证了姐妹们在花泳上的百金，那天只有寥寥几个中国记者到场，我想他们会遗憾。我见到了很久不见的崔永辉大哥和皮划艇的哥们姐们，除了采访，我们还能亲密地说说话。我还有机会和我亲爱的萌萌并肩战斗在一起，还认识了很多新朋友。而且我完全改变了我对阿拉伯人的印象，他们其实很善良。我还收获了一条大围巾，上面的孔雀鲜亮的让我舍不得戴。还有老葛、小谢和王静姐我们组成的四人团队。虽然我们每天只有晚上开会才能见面，但是遇到困难时彼此几句安慰，就让你觉得在异国他乡还有亲人。或许我跑的赛场多也是福分吧，至少看到了半个多哈，多哈最美的海滩我见到了。最后写的稿子不能说好，至少大多数自己还满意。当然，那个貌似才女的女人还收获了一段爱情，也给我一个笑料，我痛苦的时候就嘲笑那个看上她的男人，你的眼睛被硫酸腐蚀掉了吧，唉！真可笑啊。

 

赛后的相聚
    在那一刻，我忘记了自己是个记者。
    在那一刻，我感谢自己是个记者。
    在那一刻，就像奔涌的河水开了闸口，突然倾泻而出，倾倒着我对这个项目无限的眷恋。
    当我结束在混合区的采访，走出那个铁栏杆围成的无情的区域时，记者们已经散了。一个项目结束了，其实整个亚运会已经接近结束了，所有的人带着喜悦，带着抑止不住的回家冲动离开了那个赛场，我却怅然所失，又是一次比赛结束了，可是那种复杂的感情却一直萦绕在心头。
    在比赛结束之后，在大核桃和彭浩的带领下，我终于走进了比赛期间对于记者来说绝对是禁区的地方：运动员区。守门的黑人大哥没有管我。
    此时，各国运动员都已经撤离了自己的帐篷，空荡荡的地方让人很难相信这个曾经是个燃烧战火硝烟的地方。
    是的，一切都结束了。
    照相是这一时刻的主题，无论是输是赢，在这一刻不重要。而采访更不是这一时刻的主题，这时我们仅仅是朋友而已。随同大家收拾了帐篷里的残局，我们跑着到领奖台。这两天所有的人都在上面留下了或者高兴或者带点委屈的笑容，而现在大家有的仅仅是大赛之后放松的笑容。比赛是种经历，是种相聚。不是吗？
    只有在这里，我可以像一个被宠坏的小妹妹那样，挤到人群里要求蹭相照，可以大吼大叫，也只有在这里，我可以抢运动员的鲜花甚至金牌做我的道具。而所有的人面对我的无理取闹，不过是笑笑，甚至纵容。甚至还会有大核桃王兵之类的人助纣为虐，那个时刻，只有嬉闹和欢笑，什么采访，什么写稿，在我脑海里仿佛已经远去。
    天色渐渐暗了，大家拍照的兴趣达到了顶峰，上到领导下到小兵，欢乐淹没了所有的界限，忘记了刚刚几天的不愉快，我们已经毫无理由的合影，毫无理由的欢聚这难得的时刻。
    早已经无法说清我对这支队伍的感情，曾经，我因为那样的尴尬和他们紧紧连在一起，一年间发生了那么多的事情，一年多因为种种原因没能区队里，我以为自己会忘记，可事实上不能，当我在赛场混合区欲言又止，终于无法像一个优秀的记者那样问出问题的时候，当我在比赛结束后眼泪悄悄溢出的时候，当我抢海涛花的时候，当我和姐姐紧紧拥抱的时候，当我和哥哥们撒娇的时候，我已经不再是我，我已经彻底成为canoegirl。当我们终于恋恋不舍地离去，我已经清楚，2008的赛场，我还会在混合区等待，等待他们的好消息。
    当我抱着花走进新闻中心的时候，脑子还是乱的，要写什么？电脑上无法敲出一篇赛后稿件所需要的东西，当我再次出去“晾脑袋”的时候，却突然发现杨文军正在外面，接受完小公同志的采访，他已经准备离去。没有更多的话，我们握手，然后我拥抱他，“下次再见，好运。”“再见美女！”这就是我们之间最简单的话语，默默地，他们在夜色中离去。给我的多哈之行一次最圆满的结局。
    杨文军，你终于走出阴影战胜你自己，姐姐，我知道那个获胜的鬼女人不如你，我等你的下一次，敏园腊梅，骗了你们不是我的错，别打我，核桃，下次一起卖核桃吧，王兵，我和你们的合影记得传给我，海涛，你的花很香，我虽然没法带回国内，但是我选了其中最漂亮的两朵，做成了干花，他们是幸运花，会给我带来好运的，我会记住多哈，会记住多哈的每一个镜头。

想知道中国车的质量有多好吗，举个例子说明。

有一天，我们乘坐的大巴（卡塔尔买的中国江苏金龙的大客车）在体育馆外撞上了一个大奔，就听一声巨响，大巴的气囊出来了，前脸也瘪了，连保险杠都弯了，人倒是没怎么着。正在记者们感叹大奔被动防护性能不错时，居然发现大巴的铁皮都没有凹进去的地方，中国车的质量也太好了吧。真是没想到，金龙的人赶紧做广告啊。